Здраствуйте,я не знаю как сформулировать свою проблему, но эта ситуация меня в корне очень тревожит. Я совершенно не умею выступать перед незнакомой публикой, сейчас у меня новая ступень в жизни - это университет, и тут нужно вести себя достаточно активно но как я выхожу перед ребятами у меня немеют ноги рот и я начинаю краснеть( я не знаю как справится с такой ситуацией, как раскрыть себя и ничего не боятся ??
И еще у меня одна проблема
у меня есть подруга, но я не могу ее назвать лучшей, а сейчас, на данный момент у меня совсем не возникает желания с ней общаться!
На это есть множества причин. во первых она очень нервная, она постоянно меня напрягает. к примеру когда мы с ней находимся вдвоем, она нормальная, разговаривает спокойно и вроде ведет себя вполне прилично, но когда мы находимся в компании она затыкает мне рот и не дает сказать слова вообще и постоянно как то хочет унизить шуткой, но в каждой шутке есть доля правды. я в ответ ничего не гооврю, я просто не обращаю внимания. но это не очень то приятно, и я не знаю что мне делать помогите мне
Ответ психолога
Комментарии пользователей:
По поводу боязни выступления перед незнакомой публикой.Я сама раньше очень боялась да и сейчас очень нервничаю перед каждым выступлением,но меня научила мама как этого не бояться. Каждый раз когда я выхожу выступать я выбираю 2х людей которые сидят с разных сторон,смотрю на них и представляю что кроме них здесь никого нет и рассказываю что-то глядя только на них,мне помогает,надеюсь и вам это поможет.
Насчет подруги попробуйте с ней поговорить,скажите что вам не приятно когда она так поступает,попробуйте узнать зачем она это делает а потом сделаете какой-то вывод
Что мы имеем в виду, говоря качественная музыка? Может быть, хорошо записанная? Если продолжать в этом ключе, то качество записи имеет довольно опосредованное отношение к музыке
Говоря о современной психологии, многие исследователи отмечают, что в ней до сих пор слабо использован опыт религиозно-мистических учений и эзотерических доктрин.
